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FAQ

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PILATES BASIC

PILATES BASIC

Pilates Basic – aus der Mitte in die Kraft und Beweglichkeit Ein starker Rücken, ein beweglicher Körper und ein wacher Geist – all das beginnt in Deiner Mitte. In unserem Pilates-Basic-Kurs auf der Matte trainierst Du den ganzen Körper in fließenden Bewegungen und...
Restorative Breathing Essentials

Restorative Breathing Essentials

Zeit richtig zu Atmen! Wir möchten dich inspirieren, dir selbst das wertvollste Geschenk zu machen: Zeit für Dein Wohlbefinden. Deine Gesundheit!Starte am 09. + 10. Mai 2026 mit dem Breathwork Kurs Level 1, dem Basis-Kurs bei Restorative Breathing® (RB®) und nimm...
PRANAYAMA & ANIMAL FLOW

PRANAYAMA & ANIMAL FLOW

Animal Flow & Pranayama – Energetisch in Bewegung und Atem Am 14. Juni 2026 erwartet dich im Studio 1 ein besonderer Workshop, der aus einer persönlichen Verbindung entstanden ist:Wir, Melanie & Angela, zwei ehemalige Kommilitoninnen kommen wieder zusammen und...
Personal Training mit Angela

Personal Training mit Angela

Herzlich Willkommen beim Personal Training in den Bereichen Yoga, Pilates undLiebscher & Bracht Schmerztherapie in Pforzheim mit Angela Sauer! Personal Training bei uns im Studio vor Ort bietet unterschiedliche Möglichkeiten, um Dich ganz individuell beim fit und...
Prenatal Yoga mit Kristina

Prenatal Yoga mit Kristina

Yoga in der Schwangerschaft, auch Prenatal Yoga genannt, ist ganz wunderbar, um sich sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene auf die bevorstehende Geburt und auf die Aufgaben als werdende Mama vorzubereiten, sich auch während der Schwangerschaft fit zu...
Postnatal Yoga

Postnatal Yoga

Yoga für die Rückbildung nach der Schwangerschaft Dienstag, 11:00 – 12:15 mit Kristina Die Zeit nach der Geburt steckt ebenso voller Veränderungen wie die Schwangerschaft … Vielleicht ist es noch immer ein ganz neues Gefühl für Dich, Mama zu sein....