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FAQ

FAQ

PILATES MIXED LEVEL

PILATES MIXED LEVEL

Pilates mixed level Ob Anfängerin oder Fortgeschrittener – in diesem Kurs bist du herzlich willkommen. Pilates bietet viele Möglichkeiten, Übungen individuell anzupassen, sodass jeder ein passendes und wirkungsvolles Training für sich finden kann. Vorkenntnisse sind...
PILATES BASIC

PILATES BASIC

Pilates Basic – aus der Mitte in die Kraft und Beweglichkeit Ein starker Rücken, ein beweglicher Körper und ein wacher Geist – all das beginnt in Deiner Mitte. In unserem Pilates-Basic-Kurs auf der Matte trainierst Du den ganzen Körper in fließenden Bewegungen und...
Yoga, Breath & Energy

Yoga, Breath & Energy

Wir freuen uns gemeinsam mit dir auf diese Erlebnisreise des Atems zu gehen Am 21.06. erwartet dich ein besonderer Vormittag voller bewusster Bewegung, Atmung und Energie.Von 10:00–10:45 Uhr eröffnet Angela den Tag mit einer atemfördernden Yoga-Einheit – sanft,...
Yoga Retreat & Malakette Workshop

Yoga Retreat & Malakette Workshop

Ein erster Überblick was Dich an diesen 4 Retreat – Tagen mit Angela erwartet Yoga, Atemübungen, Meditation, Mantra Meditation, deine eigene Malakette selbst machen und kostenfreier Eintritt im Museum Beginn am Donnerstag um 15:00 Uhr im Schmuckmuseum Pforzheim...
Mantra Konzert mit Aleah und Elena

Mantra Konzert mit Aleah und Elena

Blauer Lotus und Kakao Zeremonie mit MantrasSonntag, 20.09.2026 von 14:00 – 17:00Fraunhoferstrasse 13 A, 75173 Pforzheim Erlebe die Magie einer  Kakao & Blauer Lotus Zeremonie mit deinem ganzen Herzen. Komm´mit auf eine Reise voller Selbstliebe, Genuss,...
20 Jahre Pilates & Yoga Studio 1

20 Jahre Pilates & Yoga Studio 1

20 Jahre Bewegung. Begegnung. Vertrauen. Mai 2006 war es soweit – ich habe das Pilates & Yoga Studio 1 Angela Sauer in der Bleichstraße 84 A auf 100 qm eröffnet – aus einem leidenschaftlichen Hobby heraus. Die Vision war klar und eigentlich ganz...