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FAQ

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PILATES BASIC

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Pilates Basic – aus der Mitte in die Kraft und Beweglichkeit Ein starker Rücken, ein beweglicher Körper und ein wacher Geist – all das beginnt in Deiner Mitte. In unserem Pilates-Basic-Kurs auf der Matte trainierst Du den ganzen Körper in fließenden Bewegungen und...
Restorative Breathing Essentials

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Zeit richtig zu Atmen! Wir möchten dich inspirieren, dir selbst das wertvollste Geschenk zu machen: Zeit für Dein Wohlbefinden. Deine Gesundheit!Starte am 09. + 10. Mai 2026 mit dem Breathwork Kurs Level 1, dem Basis-Kurs bei Restorative Breathing® (RB®) und nimm...
PRANAYAMA & ANIMAL FLOW

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Animal Flow & Pranayama – Energetisch in Bewegung und Atem Am 14. Juni 2026 erwartet dich im Studio 1 ein besonderer Workshop, der aus einer persönlichen Verbindung entstanden ist:Wir, Melanie & Angela, zwei ehemalige Kommilitoninnen kommen wieder zusammen und...