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FAQ

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Sommerprogramm 2026

Sommerprogramm 2026

Sommerprogramm vom 21.07. – 10.09.2026 Anders als in unseren festen Semesterkursen musst Du dich nicht auf einen festen Wochentag oder Kursblock festlegen. Stattdessen entscheidest Du dich für eine Mehrfachkarte oder für DropIn– und meldest dich dann ganz...
PILATES MIXED LEVEL

PILATES MIXED LEVEL

Pilates mixed level Ob Anfängerin oder Fortgeschrittener – in diesem Kurs bist du herzlich willkommen. Pilates bietet viele Möglichkeiten, Übungen individuell anzupassen, sodass jeder ein passendes und wirkungsvolles Training für sich finden kann. Vorkenntnisse sind...
Eike-Christian Rohde

Eike-Christian Rohde

Mein Weg 2021 absolvierte ich meine erste Ausbildung zur Group-Fitness-Trainer. Ein Jahr später folgte die Fitnesstrainer-B-Lizenz. Mit der Zeit wurde mir bewusst, dass ganzheitliches Training nicht nur den Körper stärkt, sondern auch den Geist einbeziehen sollte....
Eike-Christian Rohde

PILATES BASIC

Pilates Basic – aus der Mitte in die Kraft und Beweglichkeit Ein starker Rücken, ein beweglicher Körper und ein wacher Geist – all das beginnt in Deiner Mitte. In unserem Pilates-Basic-Kurs auf der Matte trainierst Du den ganzen Körper in fließenden Bewegungen und...
Katharina Ochs

Katharina Ochs

Mein Weg Was ursprünglich als Ausgleich zum Alltag begann, wurde mit der Zeit zu einer echten Herzensangelegenheit. Als begeisterte Pilates-Teilnehmerin habe ich selbst gespürt, wie viel Kraft, Balance und neue Energie dieses Training schenken kann. Aus diesem...