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Der Start ins neue Jahr ist für viele ein guter Moment, innezuhalten und dem eigenen Körper wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken – innerlich wie äußerlich.
In diesem Workshop verbinden wir Phytotherapie und Yoga zu einem ganzheitlichen Ansatz für Hautgesundheit, Regulation und Wohlbefinden. Im Fokus stehen pflanzliche Impulse, Bewegung und einfache Rituale, die den Körper in Phasen von Belastung, Umstellung oder Erschöpfung unterstützen können.
Wir schauen auf Hautgesundheit als Teil eines größeren Zusammenhangs:
Verdauung, Stoffwechsel, Entlastung, Pflege und Regeneration greifen ineinander.
Der Workshop vermittelt Wissen, praktische Anwendungen und Anregungen, die sich alltagstauglich in die eigene Routine integrieren lassen.
Pflanzliche Wirkstoffe, Yoga und gezielte Selfcare können dabei helfen, Prozesse der Regulation zu begleiten – und so innere Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und einen natürlichen Glow von innen zu unterstützen.
Workshop-Infos:
Sonntag, 18. Januar 2026
ab 14: 00–ca. 17:30 Uhr
📍Studio 1 Pilates & Yoga, Pforzheim, Bleichstrasse 84 A, Hinterhaus, 4. OG
Was dich erwartet
• Kennen Lernen & Einführung in die Naturheilkunde
• Yoga-Einheit mit Fokus auf Entlastung & Durchfluss
• Entspannung mit Leberwickel
• Phyto-Selfcare: frische Gesichtsmaske
• Gemeinsamer Ausklang mit einer feinen Suppe
Suppe, Kräutertee & Getränke sind inklusive.
Buchung & Teilnahme
• Reguläres Ticket: 120 € pro Person
• Bring a friend: 10 € Rabatt pro Person
• Studierende & Schüler:innen: 15 % Rabatt (nur mit Nachweis)
Max. 10 Teilnehmende