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Der Weltfrauentag ist ein guter Moment, einen Schritt aus dem Alltag zu treten und dem eigenen Körper bewusst Aufmerksamkeit zu schenken.
Seit Generationen wurde Pflanzen- und Kräuterwissen von Frauen weitergegeben. Ein Wissen, das uns bis heute im Alltag nützlich sein kann.
In diesem Workshop greifen wir genau das auf und verbinden Heilpflanzenwissen mit Yoga – als Mini-Retreat und bewusste Zeit nur für Dich.
Wir nehmen uns Zeit für das, was im Alltag oft zu kurz kommt:
Bewegung, Entspannung, Selfcare und einfache Rituale, die gut tun.
Wir betrachten Körper, Nervensystem und Alltag nicht getrennt, sondern im Zusammenhang.
Traditionelle Frauenpflanzen wie Frauenmantel, Schafgarbe oder Brennnessel begleiten uns dabei als alltagstaugliche, pflanzliche Helfer.
Du erhältst praktische Impulse und Anwendungen, die Du leicht für Dich mitnehmen und weiterführen kannst.
Und vor allem:
Du nimmst DIR bewusst eine Auszeit.
Zeit zum Bewegen, zum Lernen, zum Ausprobieren, zum Riechen, Fühlen und Schmecken.
Zeit für Begegnung, Austausch und einfach dafür, es Dir gut gehen zu lassen.
DEIN Retreat.
Workshop-Infos:
Sonntag, 08. März 2026
ab 09:30 –ca. 15:30 Uhr
📍Studio 1 Pilates & Yoga, Pforzheim, Bleichstrasse 84 A, Hinterhaus, 4. OG
Was dich erwartet
• Yoga mit Fokus auf Entlastung, Erdung
• Phyto.Session zu bewährten Frauenpflanzen aus der traditionellen Pflanzenkunde
• Heilpflanzen mit allen Sinnen erleben: riechen, fühlen, schmecken
• Natrürliches Skincare-Ritual mit bloomwood, Face Yoga & warmen Kompressen
• Entspannung mit Kräuter-Leberwickel
Kräutertees, selbstgemachter Oxymel, Snacks, Brunch … alles ist inklusive.
Buchung & Teilnahme
• Reguläres Ticket: 145 € pro Person
! EARLY BIRD bis 15.02.2026: 125 € pro Person !
• Bring a friend: 15 € Rabatt pro Person
• Studierende & Schüler:innen: 15 % Rabatt (nur mit Nachweis)
Max. 10 Teilnehmende