Vinyasa Yoga Flow

Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, bei der Atem und Bewegung miteinander verbunden werden. Die einzelnen Asanas gehen fließend ineinander über und lassen eine abwechslungsreiche, kraftvolle und zugleich bewusste Yogapraxis entstehen.

Celine führt Dich durch eine sorgfältig aufgebaute Flow-Praxis, in der Mobilität, Kraft, Körperwahrnehmung und Atem miteinander verbunden werden. Je nach Schwerpunkt der Stunde können unterschiedliche Asanas und Bewegungssequenzen im Mittelpunkt stehen.

Entscheidend ist die Verbindung von Atem und Bewegung und die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers. Varianten von anspruchsvollen Haltungen machen es möglich, dass diese Stunde für alle Level geeignet ist.

Vinyasa Yoga Flow ist dein perfekter Einstieg ins Wochenende, wenn Du Freude an einer fließenden und etwas dynamischeren Yogapraxis hast und Deinen Körper gerne kräftigst, mobilisierst und bewusster wahrnimmst.