*** S T U D I O 1 in Pforzheim ***
Frühjahr / Sommersemester 2024
FRÜHJAHR / SOMMER 2024
Ab dem 03.04.2024 startet unser neues Kurssemester mit einem tollen Kursangebot über 13 Wochen …
Zum ersten Mal im Studio 1 – alle wichtigen Info’s hier
WILLKOMMEN!
Du bist zum ersten Mal im Studio 1 – alle wichtigen Info’s zu unseren Kursen und PT’s findest Du hier
Unser Online – Hybrid Angebot
ONLINE KURSE
Dreimal in der Woche ist es möglich an den Kursen, die mit Teilnehmern*innen bei uns im Studio gehalten werden gleichzeitig online teilzunehmen. Wir möchten euch diese Möglichkeit geben, um bequem von zuhause aus mit machen zu können …
*** A K T U E L L E S im Studio 1 Pforzheim ***
Kinder Yoga mit Elli
FRÜHJAHR / SOMMER 2024
Wir gehen mit den Kids outdoor, sobald es das Wetter erlaubt. Am Samstag, 13.04.2024 starten wir zum Auftakt mit einer kostenfreien Kids Yoga Stunde im Wald in Birkenfeld. Weitere Info’s über Termine, Altersgruppen und Standorte hier …
Liebscher & Bracht Workshop
APRIL 2024
Ob Schulter, Hüfte, Hände, Füße…. Migräne oder Atembeschwerden … Am 19. + 21.04.2024 geht es an die Bereiche ran, für die Du dir eine Verbesserung deiner Lebensqualität wünschst …
Pilates Basic mit Angela
APRIL 2024
Im Pilates Basic Kurz-Kurs ab dem 04.04.2024 lernst Du die Grundprinzipien des Pilates und erste klassische Basic-Übungen kennen…
Yoga Basic
APRIL 2024
Im Yoga Basic 2 Kurs ab dem 03.04.2024 wirst Du die ersten und weiterführenden Erfahrungen der wunderbaren Wirkung einer Yoga-Praxis machen. Katharina hat sich als neueste Trainerin unseres Team schon im Basic 1 Kurs bewährt und viele ihrer Teilnehmern*innen bleiben dabei … ab dem 18.03.2024 kannst Du Dich hier anmelden, wenn Du ganz neu bei uns bist! Am besten trage deine Email Adresse in unseren Newsletter Verteiler ein, so dass Du den Startschuss nicht verpasst …
Yoga Retreat & Manufaktur Achtsamkeitsringe Workshop
AUGUST 2024
Ein Achtsamkeits- und Yoga Retreat der ganz besonderen Art, denn Du fertigst deine eigenen Achtsamkeitsringe im Rahmen eines Workshops unter Anleitung selbst an … und geniesst Yogastunden, Atemmeditationen und Kunst und Kultur im Rahmen der Ornamtenta in Pforzheim. Neugierig – dann lese hier mehr …
Aerial Yoga
IM RAUM 3 FRAUNHOFERSTRASSE 13
Abgeben des Körpergewichtes an das Tuch, – Du übst Loslassen und Vertrauen, arbeitest an der Flexibilität und der Stärkung des Körpers und erlebst Leichtigkeit …
Hello Weekend!
WINTER / FRÜHJAHR 2024
Jeden Samstag Vormittag von 10:30 – 11:45 im Studio 1 – DropIn ( Einzeltermine ) …
SANFTES YOGA
2024
Sanftes Yoga … steige mit uns wieder ein in Bewegung und lese hier weiter, welche Indikationen dafür sprechen …
*** P E R S O N A L T R A I N I N G im Studio 1 Pforzheim ***
Personal Training mit Angela
Personal Training mit Angela in den Bereichen Yoga, Pilates und Liebscher & Bracht …
Sportmassage mit Simona
Sportmassage zur Regeneration mit Simona …
Personal Training mit Christopher
Personal Training im Studio 1 mit Christopher in den Bereichen Qigong, Yoga und Restoratives – all taught in English and of course body / sensory language …
Pilates & Yoga Studio 1 | Pforzheim
Angela Sauer und Kristina Reich-Simmons
“Be inclusive, not only in Asana, but in every walk of life.” BKS Iyengar
FRÜHJAHR / SOMMER Semester vom 03.04.204 – 25.07.2024
Es gibt Blockkurse und bei rechtzeitiger Absage kannst Du in einem anderen Kurs unseres Angebots innerhalb des Semesters versäumte Stunden nachholen. Die Karten sind ab dem 03.04.2024 und bis zum 25.07.2024 gültig.
Genauere Info’s hier in unseren AGB.
Karma Karte – mehr Info’s hier.
Im Rahmen unseres Kursblocksemesters bieten wir eine ca. um die Hälfte des regulären Kurspreises reduzierte Karte an für alle, die ein bisschen zusätzliche Zeit bei uns investieren wollen und können und zugleich etwas Geld sparen möchten. Die Karte ist limitiert auf eine Person / Kurs.
Schüler und Studentenpreise für unsere Blockkurskarten bitte persönlich bei uns mit Bild von gültigem Schüler-/Studentenausweis via Email erfragen – wir senden Dir nach unseren Möglichkeiten einen Rabattgutschein für deine Anmeldung zu.
Ausschließlich die Yogakurse** bei Kristina und Angela sind zur teilweisen Erstattung bei den Krankenkassen anerkannt. Dies ist kein Qualitätsmerkmal. Alle unsere Trainer*innen verfügen über fundierte Ausbildungen und sind mit Herz und Leidenschaft dabei.
Wir – Kristina und Angela – und unser Team freuen uns auf Euch!
Kristina Reich-Simmons
Mein Wunsch ist es, meine Leidenschaft für Yoga zu teilen, die Herzen zu erreichen und jeden dabei so zu begleiten, um mit einem inneren Strahlen wieder nach Hause zu gehen. Denn Yoga ist mehr als eine Aneinanderreihung von Übungen. Es ist ein Lebensweg, bei dem man mit jeder Erfahrung wächst.
Ich freue mich auf das gemeinsame Wachsen, denn “ist das Licht des Yoga einmal angezündet, erlischt es nie wieder.”
Angela Sauer
Mich motiviert die Idee, dass alle Teilnehmer*innen ein ausgleichendes Körper – Geist – Seele – Wohlempfinden bei uns erleben dürfen. Ich möchte euch unterstützen auf allen Ebenen ins Gleichgewicht zu kommen, das Herz zu öffnen für den Glauben an die eigene Kraft und das Vermögen das Leben in positivster Weise zu leben und zu betrachten, um daraus allen Umgang mit sich und der Welt und den Mitmenschen zu gestalten.
Ich hole jede*n dort ab, wo sie / er mit der individuellen körperlichen Fitness und geistigen Motivation steht. Mit Kreativität, einfachen Hilfsmitteln zur Steigerung oder zur Erleichterung des Trainings und letztlich auf der jahrelangen Unterrichtserfahrung gestalte ich meine Gruppenkurse und Personal Trainings.
Vita know-how kurz & knapp
- Seit 2002 in der Fitnessbranche
- 2004 Aerobic A-Lizenz (Safs&Beta)
- 2005 Fitness Yoga (Reebock University)
- 2006 Intensive Yoga B-Lizenz (Safs&Beta)
- 2006 Entspannungstrainer (Safs&Beta)
- 2014 AerialYoga-Ausbildung zum Aerialyogalehrer
- 2016 Fortbildung DANA®ArialYoga Flow
- 2017 Fortbildung DANA® AerialYogaDeep
- 2018 Intensive Yoga A-Lizenz (Safs&Beta, RYT200, registered Yogateacher 200h American Yoga Alliance)
- 2019 Yin Yoga Ausbildungen bei Stefanie Arend
- 2019-2021 Advanced Yoga Teacher Training 300H
- certified Inside-Flow Teacher
- 2021 Fortbilung Prenatal Yoga
- Ausbilderin bei Safs & Beta Bildungsakademie, Intensive Yoga und Yin Yoga
- ERYT – Experienced Registered Yogateacher 500h American Yoga Alliance
- 2023 Yoga und Krebs zertifizierte Trainerin, YOGA und KREBS Gaby Nele Kammler
Vita know-how kurz & knapp
- seit 1992 in der Fitnessbranche tätig
- 2005 Ausbildung Pilates Mattentraining
- 2005 – 2009 Ausbildung Yoga Trainerin BDY geprüft
- 2006 Ausbildung Pilates essential, intermediate, advanced bei Stott Pilates
- seit Mai 2006 Pilates & Yoga Studio 1 in Pforzheim
- seit 2008 Ausbilderin Bereich Pilates SAFS & Beta
- 2011 Ausbildung Reiss Profile Master Motivation
- 2016/2017 Hakomi Fortbildung HEART – Hakomi Embodied Awarness Relationship Training
- 2018 Ausbildung Liebscher & Bracht Schmerztherapeutin
- Weiterbildungen in Iyengar Yoga, therapeutisches Yoga und Pilates, Pilates mit Kleingeräten, Ashtanga Vinyasa Yoga Retreat
- ERYT – Experienced Registered Yogateacher 500h American Yoga Alliance
- 2023 Yoga und Krebs zertifizierte Trainerin, YOGA und KREBS Gaby Nele Kammler
- 6-teiliger Video Kurs Pilates Einsteiger mit kostenlosem Einsteiger Video zum Kennenlernen
- 3-teiliger Video Kurs „Rückenzeit“
- Pilates Stability – Balance- und Kräftigung für Füsse, Beine und Rumpf mit Pilates Footwork uvm.
- Winter Yoga Flow – Standhaltungen für Kraft in Beine und Rumpf und zur Stärkung des Immunsystems
- Wintersonne – Stand- und Balancehaltungen für Zentrierung und Erdung
- Kostenfreie Videos: Pilates Mittelstufe mit Angela, Vinyasa und Yin Yoga Videos mimt Kristina, Partner Yoga mit Angela, Yoga mit Stuhl und Hilfsmitteln mit Angela und Anna, Yoga für Schulter und Nacken mit Angela
K O N T A K T
Pilates & Yoga | Studio 1
Angela Sauer & kristina Reich-Simmons
Bleichstrasse 84-2 Hinterhaus, 4. OG
75173 Pforzheim
Fon: 0177 2461121
E-mail: as@studio1-pforzheim.com
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